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博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)


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博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)

作者:佐藤傳 譯者:郭欣怡 出版社:易富文化 出版日期:2009年09月02日 語言:繁體中文 ISBN:9789866957765 裝訂:平裝

內容簡介

博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)

top 本書特色早上3分鐘實現一生夢想寫下晨間日記讓你面對真實的自我,只要每天3分鐘,成功不再是夢想!■未來,你想擁有什麼樣的人生?只要養成晨間3分鐘實現夢想的習慣,寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事,《晨間日記□奇蹟》(暢銷10萬冊典藏紀念版)告訴你,就是這麼簡單,你便能瞭解真正的自己!變成夢想中的自己!■每天只要3分鐘,成功不再是夢想!成功的方程式其實就在早上短短的3分鐘。《晨間日記□奇蹟》(暢銷10萬冊典藏紀念版)告訴你,當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後,你便會發現所有的事情都在掌握之中;只要寫下對過去的檢討、對未來的期許,經由「晨間日記」的協助,絕對會是你通往希望及成功之路的唯一鑰匙,並且締造生命的奇蹟。■10萬人最誠摯的推薦,10萬雙眼睛見證的奇蹟,你不能錯過!2005年,《晨間日記□奇蹟》日文版面世,即讓很多著名的企業老闆、主管、專業經理人及白領、粉領族人手一本,爭相閱讀!眾人紛紛開始利用「早上」這個絕佳的時段,來進行這「不可思議的行為」──撰寫晨間日記。不僅讓《晨間日記□奇蹟》登上日本各書店的暢銷排行榜,且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價。2006年,易富文化特別將《晨間日記□奇蹟》引進台灣,同樣獲得許多讀者迴響,造成轟動,眾人紛紛在網路上發表「晨間日記」對其人生的改變,並且到處分享電子版的晨間日記。晨間日記旋風儼然席捲全亞洲,在日本、台灣、中國大陸等地累積銷量迄今已破10萬冊!為回饋廣大讀者,2009年易富文化特別商請佐藤老師,將《晨間日記□奇蹟》重新修訂推出「暢銷10萬冊典藏紀念版」。如果你還沒有看這本書,絕對不能再錯過;如果你曾看過這本書,也因它而改變,你更要擁有它,全球限量5千冊,售完絕不再版。如果你還在遲疑,將會錯過這本足以改變一生的好書!■內容更豐富、開本更輕便,電子版晨間日記,免費提供下載你花在交通運輸工具的時間有多少?這段時間是否不知如何打發?易富文化特別推出更輕薄短小、更精緻的開本,讓你方便攜帶,並能隨手就能放進隨身包包。不論在飛機、公車、捷運,還是火車、高鐵上,全球各地、隨時隨地都能體驗《《晨間日記□奇蹟》(暢銷10萬冊典藏紀念版)的雋永意涵。現在只要購買本書,還可至www.17buy.com.tw免費下載「簡易EXCEL版晨間日記」,親身感受這即將改變你一生的成功習慣。■為什麼要早上寫日記?晨間日記的5大好處」:1.可以做好一天的準備。(計劃性)2.可以正確地寫出昨天所發生的事情。(效率性&忠實性)3.冷靜思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性)4.對於一個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說,早上是自己最自由自在的個人時間,絕不會讓寫日記的習慣中斷。(持續性)5.可以將過去寶貴的經驗或回憶,運用在當天。(靈活運用性)■3大原則、7大作戰法讓你不再三天打漁、兩天曬網養成一個習慣看似容易,實際執行起來卻並不容易,《晨間日記□奇蹟》(暢銷10萬冊典藏紀念版)提出3大原則:早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係,以及7大作戰法,幫助你輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。作戰法1開心日記作戰法讓自己的日記變成一本「開心的日記」,記得只要寫「快樂的事情」就可以了。作戰法2ONE、TWO作戰法從書架上將日記簿取下,再將日記簿放在桌子上的動作,就是簡單的ONE、TWO兩個動作,這樣是最容易變成習慣的。作戰法3 「巴甫洛夫的狗」作戰法在寫「晨間日記」之前,一定要訂個開始的儀式。比方說,播放悅耳的音樂。作戰法4 獎勵自己作戰法等到自己超越「晨間日記」每個考驗之後,請給予自己獎勵吧! 作戰法5 宣告天下作戰法請大聲地跟公司的同事、死黨及朋友們說『我現在正在挑戰「晨間日記」!』,宣告天下,也等於在對自己宣告。作戰法6 千日作戰法不管什麼樣的習慣,只要能夠持續一千日以上的話,就可以完全變成習慣了。作戰法7 為別人努力作戰法「晨間日記」是一本自己和自己溝通的日記,也是一個善行,可以讓我們變得更懂得去體諒別人。作者簡介佐藤傳生於1958年。明治大學文學部畢業。專長為學習方法論。在東京都內創立了一間「創造教育研究所」,並且提供「自我實現的學習創造空間」,迄今已達25年。接受指導的第一期學生,目前已經38歲,並活躍於各界。畢業生當中,有每年襌連大富豪之列的富豪千金、知名的企業顧問,以及國際演員的子女等。提出MMM(蔓陀羅行列方法)等獨特的問題解決方法,是最適合各大企業領導者、新進員工的研修課程。「晨間日記」的基石-夢想實現工具「超級蔓陀羅日記」,已經取得實用新案專利權,並且同時獲得全日本使用者的熱烈迴響與支持。譯者簡介郭欣怡淡江日本研究所,專攻教育學。國立高雄第一科技大學應用日語系。國立台中商專應用外語科。現任文化大學日語講師,高中、補習班日文教師,兼任日文翻譯、口譯。著有暢銷書《快熟五十音》、《快熟基礎日語會話》、《快熟進階日語會話》、《哈燒日語三級檢定》、《哈燒日語四級檢定》、《哈燒日語三級檢定單字》、《哈燒日語四級檢定單字》(我識出版社),及《日語常用語303》、《購物日語常用語150》、《旅遊日語常用語150》(凱信出版社),譯有《女人的妄想人生》、《小魔女的幸福魔法書》等(尖端出版社)。

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