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博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)
作者：佐藤傳 譯者：郭欣怡 出版社：易富文化 出版日期：2009年09月02日 語言：繁體中文 ISBN：9789866957765 裝訂：平裝
內容簡介
博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)
top 本書特色早上3分鐘實現一生夢想寫下晨間日記讓你面對真實的自我，只要每天3分鐘，成功不再是夢想！■未來，你想擁有什麼樣的人生？只要養成晨間3分鐘實現夢想的習慣，寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事，《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，就是這麼簡單，你便能瞭解真正的自己！變成夢想中的自己！■每天只要3分鐘，成功不再是夢想！成功的方程式其實就在早上短短的3分鐘。《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後，你便會發現所有的事情都在掌握之中；只要寫下對過去的檢討、對未來的期許，經由「晨間日記」的協助，絕對會是你通往希望及成功之路的唯一鑰匙，並且締造生命的奇蹟。■10萬人最誠摯的推薦，10萬雙眼睛見證的奇蹟，你不能錯過！2005年，《晨間日記□奇蹟》日文版面世，即讓很多著名的企業老闆、主管、專業經理人及白領、粉領族人手一本，爭相閱讀！眾人紛紛開始利用「早上」這個絕佳的時段，來進行這「不可思議的行為」──撰寫晨間日記。不僅讓《晨間日記□奇蹟》登上日本各書店的暢銷排行榜，且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價。2006年，易富文化特別將《晨間日記□奇蹟》引進台灣，同樣獲得許多讀者迴響，造成轟動，眾人紛紛在網路上發表「晨間日記」對其人生的改變，並且到處分享電子版的晨間日記。晨間日記旋風儼然席捲全亞洲，在日本、台灣、中國大陸等地累積銷量迄今已破10萬冊！為回饋廣大讀者，2009年易富文化特別商請佐藤老師，將《晨間日記□奇蹟》重新修訂推出「暢銷10萬冊典藏紀念版」。如果你還沒有看這本書，絕對不能再錯過；如果你曾看過這本書，也因它而改變，你更要擁有它，全球限量5千冊，售完絕不再版。如果你還在遲疑，將會錯過這本足以改變一生的好書！■內容更豐富、開本更輕便，電子版晨間日記，免費提供下載你花在交通運輸工具的時間有多少？這段時間是否不知如何打發？易富文化特別推出更輕薄短小、更精緻的開本，讓你方便攜帶，並能隨手就能放進隨身包包。不論在飛機、公車、捷運，還是火車、高鐵上，全球各地、隨時隨地都能體驗《《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）的雋永意涵。現在只要購買本書，還可至www.17buy.com.tw免費下載「簡易EXCEL版晨間日記」，親身感受這即將改變你一生的成功習慣。■為什麼要早上寫日記？晨間日記的5大好處」：1.可以做好一天的準備。（計劃性）2.可以正確地寫出昨天所發生的事情。（效率性＆忠實性）3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）4.對於一個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，絕不會讓寫日記的習慣中斷。（持續性）5.可以將過去寶貴的經驗或回憶，運用在當天。（靈活運用性）■3大原則、7大作戰法讓你不再三天打漁、兩天曬網養成一個習慣看似容易，實際執行起來卻並不容易，《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）提出3大原則：早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係，以及7大作戰法，幫助你輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。作戰法1開心日記作戰法讓自己的日記變成一本「開心的日記」，記得只要寫「快樂的事情」就可以了。作戰法2ONE、TWO作戰法從書架上將日記簿取下，再將日記簿放在桌子上的動作，就是簡單的ONE、TWO兩個動作，這樣是最容易變成習慣的。作戰法3 「巴甫洛夫的狗」作戰法在寫「晨間日記」之前，一定要訂個開始的儀式。比方說，播放悅耳的音樂。作戰法4 獎勵自己作戰法等到自己超越「晨間日記」每個考驗之後，請給予自己獎勵吧！ 作戰法5 宣告天下作戰法請大聲地跟公司的同事、死黨及朋友們說『我現在正在挑戰「晨間日記」！』，宣告天下，也等於在對自己宣告。作戰法6 千日作戰法不管什麼樣的習慣，只要能夠持續一千日以上的話，就可以完全變成習慣了。作戰法7 為別人努力作戰法「晨間日記」是一本自己和自己溝通的日記，也是一個善行，可以讓我們變得更懂得去體諒別人。作者簡介佐藤傳生於1958年。明治大學文學部畢業。專長為學習方法論。在東京都內創立了一間「創造教育研究所」，並且提供「自我實現的學習創造空間」，迄今已達25年。接受指導的第一期學生，目前已經38歲，並活躍於各界。畢業生當中，有每年襌連大富豪之列的富豪千金、知名的企業顧問，以及國際演員的子女等。提出ＭＭＭ（蔓陀羅行列方法）等獨特的問題解決方法，是最適合各大企業領導者、新進員工的研修課程。「晨間日記」的基石－夢想實現工具「超級蔓陀羅日記」，已經取得實用新案專利權，並且同時獲得全日本使用者的熱烈迴響與支持。譯者簡介郭欣怡淡江日本研究所，專攻教育學。國立高雄第一科技大學應用日語系。國立台中商專應用外語科。現任文化大學日語講師，高中、補習班日文教師，兼任日文翻譯、口譯。著有暢銷書《快熟五十音》、《快熟基礎日語會話》、《快熟進階日語會話》、《哈燒日語三級檢定》、《哈燒日語四級檢定》、《哈燒日語三級檢定單字》、《哈燒日語四級檢定單字》（我識出版社），及《日語常用語303》、《購物日語常用語150》、《旅遊日語常用語150》（凱信出版社），譯有《女人的妄想人生》、《小魔女的幸福魔法書》等（尖端出版社）。
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作者：佐藤傳 譯者：郭欣怡 出版社：易富文化 出版日期：2009年09月02日 語言：繁體中文 ISBN：9789866957765 裝訂：平裝
內容簡介
博客來書籍館;晨間日記的奇蹟(暢銷10萬冊典藏紀念版)
top 本書特色早上3分鐘實現一生夢想寫下晨間日記讓你面對真實的自我，只要每天3分鐘，成功不再是夢想！■未來，你想擁有什麼樣的人生？只要養成晨間3分鐘實現夢想的習慣，寫下昨天發生的「好事」與今天「想做」的事，《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，就是這麼簡單，你便能瞭解真正的自己！變成夢想中的自己！■每天只要3分鐘，成功不再是夢想！成功的方程式其實就在早上短短的3分鐘。《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）告訴你，當你能將「晨間日記」變成自己的生活習慣後，你便會發現所有的事情都在掌握之中；只要寫下對過去的檢討、對未來的期許，經由「晨間日記」的協助，絕對會是你通往希望及成功之路的唯一鑰匙，並且締造生命的奇蹟。■10萬人最誠摯的推薦，10萬雙眼睛見證的奇蹟，你不能錯過！2005年，《晨間日記□奇蹟》日文版面世，即讓很多著名的企業老闆、主管、專業經理人及白領、粉領族人手一本，爭相閱讀！眾人紛紛開始利用「早上」這個絕佳的時段，來進行這「不可思議的行為」──撰寫晨間日記。不僅讓《晨間日記□奇蹟》登上日本各書店的暢銷排行榜，且獲得日本亞馬遜網站書店五顆星的評價。2006年，易富文化特別將《晨間日記□奇蹟》引進台灣，同樣獲得許多讀者迴響，造成轟動，眾人紛紛在網路上發表「晨間日記」對其人生的改變，並且到處分享電子版的晨間日記。晨間日記旋風儼然席捲全亞洲，在日本、台灣、中國大陸等地累積銷量迄今已破10萬冊！為回饋廣大讀者，2009年易富文化特別商請佐藤老師，將《晨間日記□奇蹟》重新修訂推出「暢銷10萬冊典藏紀念版」。如果你還沒有看這本書，絕對不能再錯過；如果你曾看過這本書，也因它而改變，你更要擁有它，全球限量5千冊，售完絕不再版。如果你還在遲疑，將會錯過這本足以改變一生的好書！■內容更豐富、開本更輕便，電子版晨間日記，免費提供下載你花在交通運輸工具的時間有多少？這段時間是否不知如何打發？易富文化特別推出更輕薄短小、更精緻的開本，讓你方便攜帶，並能隨手就能放進隨身包包。不論在飛機、公車、捷運，還是火車、高鐵上，全球各地、隨時隨地都能體驗《《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）的雋永意涵。現在只要購買本書，還可至www.17buy.com.tw免費下載「簡易EXCEL版晨間日記」，親身感受這即將改變你一生的成功習慣。■為什麼要早上寫日記？晨間日記的5大好處」：1.可以做好一天的準備。（計劃性）2.可以正確地寫出昨天所發生的事情。（效率性＆忠實性）3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）4.對於一個午餐和晚餐都要忙於迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間，絕不會讓寫日記的習慣中斷。（持續性）5.可以將過去寶貴的經驗或回憶，運用在當天。（靈活運用性）■3大原則、7大作戰法讓你不再三天打漁、兩天曬網養成一個習慣看似容易，實際執行起來卻並不容易，《晨間日記□奇蹟》（暢銷10萬冊典藏紀念版）提出3大原則：早上不要花三分鐘以上的時間、先決定書寫的地點、寫一個字也沒關係，以及7大作戰法，幫助你輕鬆度過習慣養成的「考驗期」。作戰法1開心日記作戰法讓自己的日記變成一本「開心的日記」，記得只要寫「快樂的事情」就可以了。作戰法2ONE、TWO作戰法從書架上將日記簿取下，再將日記簿放在桌子上的動作，就是簡單的ONE、TWO兩個動作，這樣是最容易變成習慣的。作戰法3 「巴甫洛夫的狗」作戰法在寫「晨間日記」之前，一定要訂個開始的儀式。比方說，播放悅耳的音樂。作戰法4 獎勵自己作戰法等到自己超越「晨間日記」每個考驗之後，請給予自己獎勵吧！ 作戰法5 宣告天下作戰法請大聲地跟公司的同事、死黨及朋友們說『我現在正在挑戰「晨間日記」！』，宣告天下，也等於在對自己宣告。作戰法6 千日作戰法不管什麼樣的習慣，只要能夠持續一千日以上的話，就可以完全變成習慣了。作戰法7 為別人努力作戰法「晨間日記」是一本自己和自己溝通的日記，也是一個善行，可以讓我們變得更懂得去體諒別人。作者簡介佐藤傳生於1958年。明治大學文學部畢業。專長為學習方法論。在東京都內創立了一間「創造教育研究所」，並且提供「自我實現的學習創造空間」，迄今已達25年。接受指導的第一期學生，目前已經38歲，並活躍於各界。畢業生當中，有每年襌連大富豪之列的富豪千金、知名的企業顧問，以及國際演員的子女等。提出ＭＭＭ（蔓陀羅行列方法）等獨特的問題解決方法，是最適合各大企業領導者、新進員工的研修課程。「晨間日記」的基石－夢想實現工具「超級蔓陀羅日記」，已經取得實用新案專利權，並且同時獲得全日本使用者的熱烈迴響與支持。譯者簡介郭欣怡淡江日本研究所，專攻教育學。國立高雄第一科技大學應用日語系。國立台中商專應用外語科。現任文化大學日語講師，高中、補習班日文教師，兼任日文翻譯、口譯。著有暢銷書《快熟五十音》、《快熟基礎日語會話》、《快熟進階日語會話》、《哈燒日語三級檢定》、《哈燒日語四級檢定》、《哈燒日語三級檢定單字》、《哈燒日語四級檢定單字》（我識出版社），及《日語常用語303》、《購物日語常用語150》、《旅遊日語常用語150》（凱信出版社），譯有《女人的妄想人生》、《小魔女的幸福魔法書》等（尖端出版社）。
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